メンズ向け！おすすめのメンズシューズは？

スポーツクラブの入会を決めた際、迷うのはシューズやウェアではないでしょうか。

ウェアは多数種類があり、ネットやスポーツ店で好みのウェアを選ぶことができますが、シューズ選びで迷う方も多いようです。

シューズも様々な機能があり、ネットでの購入も可能ですが、履き心地が重要になりますね。

今回は、メンズ向け・おススメのシューズを紹介させていただきます。

メンズ向け　シューズについて

スポーツクラブで運動する際、重要なシューズ。

室内で使用するため、必ず室内履きのシューズを用意して下さい。

シューズは女性向け同様、用途によって種類がわかれています。

ランニングや筋トレをする際に使用する「ランニングシューズ」と、エアロビクスやダンス等で使用する「ダンスシューズ」。

ランニングやダンスに使える「万能シューズ」の3種類です。

ランニングシューズ

スポーツクラブでの運動が、主に筋トレやランニング、という方は、前へ進むための動きを意識して作られているランニングシューズが良いです。

履き心地が良いシューズを選ぶと良いでしょう。

ただし、室内履きのランニングシューズは1点だけ注意が必要です。室内で使用すると、あまり汚れることもなく、長く愛用していても見た目はとてもキレイです。

しかし、ランニングでの使用で長期間使っていると、外履きと同じように底が減ってしまいます。

室内履きで使用するため、あまり汚れることもなく、一見キレイな状態ですが、長く使用するとやはり劣化してしまうのです。

外見がキレイだと劣化に気付きにくいのが難点です。

底が減り、クッション機能が落ちてしまったシューズを使用することで、膝や腰へ負担がかかることもあります。

足が疲れやすくなったり、底が減っていると感じた場合は、新しいランニングシューズへ買い替えて下さい。

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ランニングシューズで人気の高いブランドは、NIKE（ナイキ）、adidas（アディダス）、 PUMA（プーマ）、 New Balance（ニューバランス）などです。

ダンスシューズ

前後や左右の動き、ステップを踏むのに適したシューズです。

ダンスシューズを使用することで、ターンやステップなど、足首に負担がかかる動きをカバーしてくれます。

また、上達するスピードが変わると言われており、エアロビクスやダンスを行う場合はダンスシューズがおススメです。

ダンスシューズにおいて重要なことはホールド力だと言われています。

ダンスシューズは「ローカット」、「ハイカット」にわかれており、「ハイカット」は足首まで高さがあるのが特長です。

「ハイカット」はデザイン性が高く、おしゃれなのですが、ダンス上級者向けのようです。

初心者の場合は、ホールド力のある「ローカット」がおススメです。

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ダンスシューズは、メーカーによって違いも大きいです。必ず試着して、履き心地の良いシューズを選びましょう。

万能シューズ

筋トレやランニング・ダンス共に使えるシューズです。

スポーツクラブ初心者で、ランニングを重視するか、エアロビクスなどのダンスにチャレンジするか決めていない方は、万能シューズが良いかもしれません。

クッション性が高く、ホールド力のあるシューズを選ぶのが良いと思います。

ニューバランスのトレーニングシューズは万能シューズとしての評価も高いようです。

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スタジオでのダンスレッスンは圧倒的に女性が多いのですが、ボクササイズのレッスンや、スクワットや筋トレを含めたタイプのレッスンは男性の参加率が高いです。

ボクササイズや筋トレを含めたプログラムのスタジオレッスンへ入る場合は、前後運動だけでなく、前後左右の動きもあるので、万能シューズが良いと思います。

メンズ向け！おすすめのメンズウェアは？

2019.5.2

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まとめ

メンズ向けのシューズについて紹介させていただきました。

メンズ向けのシューズは各ブランドで多数販売されています。

シューズについては、

3種類に分類されています。

筋トレやランニングが多い方は、前へ進む動きを意識したランニングシューズがおススメ。

ダンスレッスンを受講する場合は、ジャンプやターンなど、上下左右の動きに対応できるダンスシューズが良いです。

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まだ何をやるか決めていない、という方は、ランニング・ダンス共に優れている万能シューズが良いでしょう。

シューズはどのタイプのシューズを選ぶ場合も、履き心地が大事です。

試着して購入するのをおススメします。

運動する際、足首や膝を守ることはとても大切です。

楽しく運動を継続するためにも、機能性が優れたシューズを選ぶのが良いと思います。