11月4日に放送された「スッキリ」の”ビューティーチャー”のコーナーで、美の達人Atsushiさんが魔法の美腸ポタージュを伝授してくれました。
Atsushiさんの登場は第3回目。
身体の中から美しさを出してくれる美腸スープの達人Atsushiさんが登場。
目次
美の達人 Atsushiさん
Atsushiさんは43歳。
おなかの中から美しくなる美レシピを考案しています。
野菜ソムリエプロ・漢方養生指導士初級の資格を持つ、ファッション&ライフスタイルプロデューサー!
美レシピを考案し、
・魔法の即ヤセ 低糖質スープ
・3日で2kgやせるごちそうサラダ
・3日で2kやせる魔法のスープ
などの本も出版しています。
本も人気で11万部も売り上げたということです。
人気モデルも愛飲しているという魔法の美腸スープ。
腹持ちがよく、低カロリーのスープが魅力。
Atsushiさんのスープの魅力はやせる、というだけではありません。
味もとても美味しく、美味しく食べて痩せる、という美味しいスープ。
Atsushiさん レシピは300種類以上
Atsushiさん レシピは300種類以上あるということです。
魔法の美腸スープ
・超の働きが活発になる
・低糖質で高たんぱく質
・低カロリー
・冷え性予防効果が期待できる
・10分で作れる
とにかく美味しい、というのが魅力。
アンミカさんや、白石美帆さん、モデルさんたちからの支持も高いそうです。
今回また新たなレシピを紹介してくれました。
かぼちゃとパルメザンチーズの美腸ポタージュ
明日9時30分〜は
お願い!#ビューティーチャー💞好評第3弾✨
冷え性、乾燥肌に悩む方必見!
「魔法の美腸ポタージュ」を美の達人 #Atsushi が伝授。寒い時期に飲みたくなる、10分以内で作れる簡単レシピをご紹介します!#スッキリ pic.twitter.com/qOKojTpvph
— 日本テレビ スッキリ (@ntv_sukkiri) 2019年11月3日
冬に飲みたくなる魔法の美腸ポタージュ
カロリー控えめで満腹感も得られるAtsushi先生直伝のポタージュスープ。
美味しいスープがたった10分で完成するんだそう。
・かぼちゃ 250g
・固形コンソメスープの素 2個
・ミックスビーンズ 150g
・にんにく 2片
・塩・ブラックペッパー少々
・オリーブオイル 大さじ1
・豆乳 400ml
・パルメザンチーズ 大さじ4
・玉ねぎ 小1個
・水 200ml
かぼちゃとパルメザンチーズのポタージュの作り方です。
かぼちゃの甘さとパルメザンチーズの相性が気になりますね!
1.カットした玉ねぎ(小1個)・にんにく(2片)・かぼちゃ(250g)を耐熱容器で電子レンジで500Wにして4分加熱
2.レンジで温めた後は、食材をまとめてミキサーへ入れます
3.ミキサーで8秒。
4.鍋にうつし、パルメザンチーズを入れて温めます。(中火で加熱。焦がさないよう気を付けること)
5.器に盛りつけたら、お好みでブラックペッパーとパルメザンチーズをのせ、完成です。
ミキサーでのかくはん時間を短縮することで、満腹感を抑え、食べ過ぎ防止になるポタージュスープ。
満腹感がありそうで、とても美味しそうなスープが完成しました。
かぼちゃは最強の美容野菜
かぼちゃは最強の美容野菜なんだそう。
美味しいので、今の季節にピッタリの食材ですね。
かぼちゃには、ベータカロテン、抗酸化成分でアンチエイジング、生活習慣病予防だけでなく、のどや鼻の粘膜を強化してくれ、風邪予防にもなるということです。
また、食物繊維が豊富なので、おなかを掃除してくれる役割もあります。
便秘改善効果が期待できる素晴らしい野菜。
パルメザンチーズを入れることで、うま味成分グルタミン酸でより美味しくなるんだそう。
入れるだけで料理がおいしくなるということです。
スタジオで実食
綺麗だし肉体美だしスープがすごく美味しそう #Atsushi #スッキリ pic.twitter.com/6Atmh49Rg4
— みるく (@mlml3699) 2019年11月4日
Atsushiさんの美腸スープ。
スタジオでは毎回美味しい!と好評です。
痩せる、というだけでなく、美味しいのがポイント。
かぼちゃを使っていて、しっかりとかぼちゃのまろやかな味と、パルメザンチーズでとても美味しい、と大好評でした。