レシピ

12月5日に放送された「土曜はナニする！？」、”10分ティーチャー”のコーナーで、ヘルシーで栄養満点！キレイになれる小鍋レシピを紹介していました。 教えてくれたのは、管理栄養士・料理家の、ひろのさおり先生。 鶏と野菜のかにかま鍋レシピを紹介してくれました。 鶏と野菜のかにかま鍋 「林修の今でしょ！」「マツコの知らない世...

12月5日に放送された「土曜はナニする！？」、”10分ティーチャー”のコーナーで、ヘルシーで栄養満点！キレイになれる小鍋レシピを紹介していました。 教えてくれたのは、管理栄養士・料理家の、ひろのさおり先生。 鍋ばかりだと飽きてしまう、という子ども向けに、子どもも喜ぶウインナーのカレー鍋レシピを紹介してくれました。 ウイ...

12月5日に放送された「土曜はナニする！？」、”10分ティーチャー”のコーナーで、ヘルシーで栄養満点！キレイになれる小鍋レシピを紹介していました。 教えてくれたのは、管理栄養士・料理家の、ひろのさおり先生。 今年の2月には、初の著書「小鍋のレシピ」を出版しています。 定番のミルフィーユ鍋にカマンベールチーズをプラスして...

12月5日に放送された「土曜はナニする！？」、”10分ティーチャー”のコーナーで、ヘルシーで栄養満点！キレイになれる小鍋レシピを紹介していました。 今年注目されているのは小鍋。 ぐるなびで毎年発表されている「トレンド鍋」で選ばれたのは、”みんなでこなべ” 教えてくれたのは、管理栄養士・料理家の、ひろのさおり先生。 今年...

12月1日に放送された「ZIP」で、食のプロが作るおうち鍋を紹介していました。 レシピ本が話題・栄養管理のプロ、渥美まゆ美さん。 栄養を管理するプロが食べているおうち鍋をご紹介！ 「豚ノリノリ鍋」 豚肉と海苔を使った鍋です。 豚ノリノリ鍋レシピ 福岡の名店「えんや」もつ鍋セット＜醤油味6人前セット＞ 価格：3980円（...

12月1日に放送された「ZIP」で、食のプロが作るおうち鍋を紹介していました。 東京中央区にある萬福。 中華そば・ラーメンのプロが教えてくれた「白湯塩鍋」のレシピです。 萬福の中華そばのスープを使った塩鍋。 ラーメン店主が愛する白湯塩鍋です。 白湯塩鍋レシピ 《静岡特産大喜びセット》〈桜えび・しらす・まぐろの生ハム・い...

12月1日に放送された「ZIP」で、食のプロが作るおうち鍋を紹介していました。 カレー店の店主・ナイルレストラン（東京・中央区）の3代目店主、ナイル善己さんが教えてくれたカレーを使った「のこりカレー鍋」のレシピをご紹介！ カレーを扱うプロが食べているのこりカレー鍋のレシピです。 のこりカレー鍋レシピ 創業1949年(昭...

12月1日に放送された「ZIP」で、食のプロが作るおうち鍋を紹介していました。 築地の鮮魚店オーナーのおすすめ鍋は、サバを使ったサバ白菜鍋！ 実際にサバを持っていき、鍋を作ると美味しい、と好評なんだそう。 鍋にサバを使うのは珍しいですが、味も絶品と大好評。身体にも良さそうです。 サバ白菜鍋レシピ 【メガ盛り】ノルウエー...

11月3日に放送された「スッキリ」で、美腸レシピの達人Atsushiさんが腸に良く、飲んでキレイになる魔法のスープを紹介していました。 レンチンで5分で完成する簡単で美味しいレシピです。 今回紹介してくれたのはツナと小松菜の梅チーズスープレシピ。 美腸になり、むくみ解消の魔法のスープです。 ツナと小松菜の梅チーズスープ...

11月2日に放送された「スッキリ」、”カラダWEEK”のコーナーで、レンチンだけで作る！魔法の美腸スープのレシピを紹介していました。 教えてくれたのはAtsushiさん。 スッキリでおなじみの、カロリーが低く美肌、腸へ効果のある美腸スープを考案している方です。 今回は、美腸×うるおいを保つためのスープ・「しらすと豆腐の...