11月4日に放送された「スッキリ」の”ビューティーチャー”のコーナーで、美の達人Atsushiさんが魔法の美腸ポタージュを伝授してくれました。
Atsushiさんの登場は第3回目。
身体の中から美しさを出してくれる美腸スープの達人Atsushiさんが登場。
美の達人 Atsushiさん
Atsushiさんは43歳。
おなかの中から美しくなる美レシピを考案しています。
野菜ソムリエプロ・漢方養生指導士初級の資格を持つ、ファッション＆ライフスタイルプロデューサー！
美レシピを考案し、
・魔法の即ヤセ 低糖質スープ
・3日で2kgやせるごちそうサラダ
・3日で2kやせる魔法のスープ
などの本も出版しています。
本も人気で11万部も売り上げたということです。
人気モデルも愛飲しているという魔法の美腸スープ。
腹持ちがよく、低カロリーのスープが魅力。
Atsushiさんのスープの魅力はやせる、というだけではありません。
味もとても美味しく、美味しく食べて痩せる、という美味しいスープ。
Atsushiさん レシピは300種類以上
Atsushiさん レシピは300種類以上あるということです。
魔法の美腸スープ
・超の働きが活発になる
・低糖質で高たんぱく質
・低カロリー
・冷え性予防効果が期待できる
・10分で作れる
とにかく美味しい、というのが魅力。
アンミカさんや、白石美帆さん、モデルさんたちからの支持も高いそうです。
今回また新たなレシピを紹介してくれました。
かぼちゃとパルメザンチーズの美腸ポタージュ
冬に飲みたくなる魔法の美腸ポタージュ
カロリー控えめで満腹感も得られるAtsushi先生直伝のポタージュスープ。
美味しいスープがたった10分で完成するんだそう。
かぼちゃとパルメザンチーズのポタージュ 材料（3食分）
・かぼちゃ 250g
・固形コンソメスープの素 2個
・ミックスビーンズ 150ｇ
・にんにく 2片
・塩・ブラックペッパー少々
・オリーブオイル 大さじ１
・豆乳 400ml
・パルメザンチーズ 大さじ4
・玉ねぎ 小1個
・水 200ml
かぼちゃとパルメザンチーズのポタージュの作り方です。
かぼちゃの甘さとパルメザンチーズの相性が気になりますね！
かぼちゃとパルメザンチーズのポタージュ 作り方
1.カットした玉ねぎ（小1個）・にんにく（2片）・かぼちゃ（250g）を耐熱容器で電子レンジで500Wにして4分加熱
2.レンジで温めた後は、食材をまとめてミキサーへ入れます
3.ミキサーで8秒。
4.鍋にうつし、パルメザンチーズを入れて温めます。（中火で加熱。焦がさないよう気を付けること）
5.器に盛りつけたら、お好みでブラックペッパーとパルメザンチーズをのせ、完成です。
ミキサーでのかくはん時間を短縮することで、満腹感を抑え、食べ過ぎ防止になるポタージュスープ。
満腹感がありそうで、とても美味しそうなスープが完成しました。
かぼちゃは最強の美容野菜
かぼちゃは最強の美容野菜なんだそう。
美味しいので、今の季節にピッタリの食材ですね。
かぼちゃには、ベータカロテン、抗酸化成分でアンチエイジング、生活習慣病予防だけでなく、のどや鼻の粘膜を強化してくれ、風邪予防にもなるということです。
また、食物繊維が豊富なので、おなかを掃除してくれる役割もあります。
便秘改善効果が期待できる素晴らしい野菜。
パルメザンチーズを入れることで、うま味成分グルタミン酸でより美味しくなるんだそう。
入れるだけで料理がおいしくなるということです。
スタジオで実食
Atsushiさんの美腸スープ。
スタジオでは毎回美味しい！と好評です。
痩せる、というだけでなく、美味しいのがポイント。
かぼちゃを使っていて、しっかりとかぼちゃのまろやかな味と、パルメザンチーズでとても美味しい、と大好評でした。